Hallo,

heute möchte ich Sie an etwas erinnern, was Ihnen bisher vielleicht noch gar nicht so bewusst war. Heute geht es um …

… die Natur und das Wunder des Menschen.

Wann haben Sie sich das letzte Mal richtig bewusst gemacht, welche wundervollen Eigenschaften Sie als Mensch besitzen.

Man hört zwar immer wieder davon, und es wird heute in den Tagen der Esoterik und Spiritualität als stillschweigende Voraussetzung gehandhabt. Doch was dieses BEWUSSTSEIN eigentlich ist, darüber denken die wenigsten Menschen wirklich nach.

Wissen Sie dass es eine wundervolle Chance in der heutigen Zeit ist, dass Sie Ihr Bewusstsein ohne Angst frei entfalten dürfen. Also in unserem Kulturkreis ist das Schlimmste, was Ihnen da passieren kann, dass Sie als EsoTante oder Hippie bezeichnet und vielleicht nicht ganz ernst genommen werden…

Aber Ihr Bewusstsein birgt dieses wundervolle Potenzial in sich, dass Sie damit Ihr Unterbewusstsein, also die Tiefen Ihrer Persönlichkeit erforschen und sogar heilen können.

Wissen Sie, was das bedeutet?

Sie können EntwicklungsSchritte machen, die früher nur von Generation zu Generation gemacht werden konnten. Also von der normalen Bevölkerung. Ich spreche nicht von der kleinen Zahl der Mystiker, Hexen, Priester, etc.

Schauen Sie sich in Ihrem Leben um…

Viele Menschen leiden heute unter ihren Lebensumständen, ohne dass sie sich darüber klar sind, dass sie sie ändern könnten.

Die Mittel stehen uns heute offen. Unmengen an Büchern, Seminaren, Lehrern, Selbsterfahrungsgruppen, usw. usw.

Ja, ich weiß. Sie denken sich jetzt: “Da gibts aber auch viele, die Sch**** erzählen.”

Und damit haben Sie sicher auch Recht.

Doch um diejenigen geht es nicht. Abgesehen davon, können selbst diese manchen Menschen helfen.

Es gibt für jeden den richtigen Lehrer!

Und laut Huna, Sie erinnern sich, gibt es keine allgemeingültige Wahrheit…

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Eine kleine Übung, um das eigene Bewusstsein zu erweitern, besteht darin, dass Sie mit Ihrer Aufmerksamkeit von oben nach unten durch Ihren Körper wandern.

Lassen Sie sich ruhig etwas Zeit dabei, und achten Sie bitte bei jedem Bereich auf Ihre Empfindungen.

Wie fühlt sich meine Stirn an? Nehme ich dort eine Spannung oder einen Druck wahr, oder fühlt sie sich an wie der Rest des Gesichts?

Wie empfinde ich meine Schultermuskulatur? Fühlen sich beide Schultern gleich an? Welche Unterschiede spüre ich?

Gehen Sie auf diese Art durch Ihren ganzen Körper, und versuchen Sie bitte nicht, etwas an dem zu ändern, was Sie wahrnehmen. Natürlich dürfen Sie angespannte Muskeln loslassen, wenn das geht.

Aber versuchen Sie bitte nicht mit Gewalt eine Empfindung zu verändern…

Beenden Sie die Übung, wenn Sie Ihre Füsse erreicht haben. Es sei denn, Sie möchten früher aufhören.

Zum Beenden Strecken Sie sich ausgiebig, als hätten Sie tief geschlafen…

und lassen Sie die Übung etwas nachklingen…

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Wenn Sie sich allerdings wohl fühlen, können Sie natürlich auch weitermachen und erneut von oben nach unten wandern.

Sollten Sie das tun, stellen Sie womöglich fest, dass Sie einige neue Empfindungen wahrnehmen, da Ihre Entspannung nun tiefer ist.

Ihr Bewusstsein kann dann tiefer in den Körper wandern. Wissen Sie was das heißt?

Sie haben Ihr Bewusstsein erweitert. Das kann soweit gehen, dass Sie tiefe organische Bereiche wahrnehmen.

Doch für heute soll diese kleine Übung ausreichen

Ich hoffe Sie genießen Ihre neue Entspannungsübung.

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Alles Liebe & Gute wünscht Ihnen,

Ihr Wegbegleiter,

Stefan Felden

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